Goal Setting Tips

เคยคิดกับตัวเองไหม ว่าเราเกิดมาเพื่ออะไร? งานที่กำลังทำอยู่ในทุกวันนี้ เรากำลังมุ่งไปสู่อะไร? เราใช้ชีวิตทำงานไปแบบวันต่อวันอยู่รึเปล่า?

หลายๆ คนอาจเคยถามคำถามนี้กับตัวกันอยู่บ้าง แต่ก็ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะรู้ เพราะว่าใช้ชีวิต ทำงานออกมาวันต่อวันทุกวันนี้ก็แทบจะไม่มีเวลาแล้ว แต่ไม่ต้องกังวลไปไม่ใช่แค่คุณหรอกที่มีคำถามนี้ เพราะนี่เป็นคำถามที่อีกหลายคนทั่วโลกก็ยังสงสัยอยู่เช่นกัน ลองถามคำถามนี้ “ก่อนตาย ฉันอยากจะ….” กับตัวเองดู คำตอบที่อยู่ในจุดไข่ปลานั้น อาจจะช่วยให้คุณตัดสินใจอะไรหลายๆ อย่างในชีวิตได้ง่ายขึ้นไม่มากก็น้อยล่ะนะ

หยุดโฟกัสการตั้งเป้าหมายไปก่อนได้เลย ถ้ายังไม่ได้ทำคู่กันกับสิ่งนี้..

การตั้งเป้าหมายเป็นเรื่องทุกๆ คนมีกันอยู่แล้ว ลดน้ำหนัก เปลี่ยนงาน พัฒนาตัวเอง อารมณ์เย็นลง ฯลฯ แต่ทำไมถึงมีแค่ไม่กี่คนที่ทำได้ตามเป้า เราเองก็เป็นคนนึงที่เคยอ่านเรื่องของการเปลี่ยน Habit และการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ มาหลายครั้ง แล้วก็แป้กมาหลายหน แต่จากหนังสือ Atomic Habits ที่พูดเรื่องของการตั้งเป้าหมายและทำตามให้สำเร็จ ได้บอกไว้ว่า “Forget about setting goals, focus on your systems instead”