Search
Search

Life Hack

ทำงานเยอะ ไม่อยากเสียสมดุลชีวิต มาลองทำตามวิธีเหล่านี้

เชื่อว่าหลายคนต้องประสบพบเจอปัญหา “ทำงานหนักจนไม่มีเวลาชีวิต” บางคนไม่ได้ทำงานแค่ 5 วัน แต่ยังต้องเอางานที่ทำไม่เสร็จมาทำเสาร์อาทิตย์อีก แล้วสุดท้ายวันหยุดของเราอยู่ไหนกัน?

จัดการปัญหา แก้ไขทุกวิกฤติด้วย Fink’s Crisis Management Model

ชีวิตการทำงานของทุกคนคงไม่ได้ราบรื่นเสมอไป ยิ่งต้องทำงานร่วมกับหลายฝ่าย หลายทีม ยิ่งมีปัญหาเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
เพราะฉะนั้นเราต้องเรียนรู้การตั้งรับวิกฤติที่จะเกิดขึ้น และผ่านมันไปให้ได้เสมอ

วิธีลางานอย่างไร ให้ลาได้อย่างมือโปร

อย่ารู้สึกผิดเมื่อต้องลางาน ต้องบอกก่อนว่าหลายคนมักจะรู้สึกผิดที่จะลางานไปทำธุระ หรือบางทีรู้สึกไม่สบายแต่ก็ไม่กล้าลางานเพราะไม่อยากให้คนอื่นมองว่าตัวเองไม่มีความรับผิดชอบ หรือกลัวว่าตัวเองจะไปเป็นภาระงานให้กับเพื่อนร่วมงานที่ต้องไปทำงานในวันนั้น ๆ

เปลี่ยนตัวเองจากคนขี้ลังเล เป็นคนตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ด้วย 12 Tips เหล่านี้

ทุกสถานการณ์ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตทั่วไปหรือการทำงาน ย่อมมีเรื่องให้เราต้องตัดสินใจอยู่เสมอ
เพราะฉะนั้นจะทำอย่างไรให้ตัดสินใจได้ดีที่สุด เมื่อถึงเวลาที่เราต้องเลือก

ถูก Lay Off ถูกไล่ออกจากบริษัทกะทันหัน ควรรับมืออย่างไร?

ใจเย็น ๆ หากคุณโดน Lay Off หรือ “ไล่ออก” จากบริษัทที่ทำงานอยู่อย่างกะทันหัน
หลายครั้งที่การ Lay Off ไม่มีการแจ้งเตือนมาก่อน แต่เป็นการที่ทาง HR จะเรียกเราคุยเป็นการส่วนตัว เพื่อชี้แจงข่าวร้ายที่เกิดขึ้นให้พนักงานได้ทำความเข้าใจ

ใช้ชีวิตให้สุดแบบ YOLO แล้วต้องทำงานให้สุดแบบ You Only Work Once ไม่ต้องเสียดายถ้าจะลาออก

อยากให้ลูกทีมไม่ชิ่งลาออกไปก่อน ต้องลองอ่าน!

หลายคนน่าจะพอคุ้นหูคำว่า YOLO economy มาบ้างแล้ว ซึ่งมาจาก You Only Live Once แนวคิดของคนรุ่นใหม่กลุ่มให่กลุ่มหนึ่งที่เห็นว่า คนเราเกิดมาแค่ครั้งเดียว จึงต้องใช้ชีวิตให้สุด!

ถ้าลาออกมันง่ายนัก? ป่านนี้ก็ลาออกไปแล้ว!

สิ้นปี เบื่องาน รอโบนัส หว่านเรซูเม่ เซ็นสัญญา…แล้วค่อยลาออก!

นี่คงเป็นสิ่งที่คนทำงานหลายคนคิดอยู่ในใจโดยเฉพาะช่วงสิ้นปีที่รู้สึกอยากเริ่มเปลี่ยนงาน แต่การลาออกสำหรับใครหลายคนเป็นสิ่งที่ “พูดง่าย…แต่ทำยาก”

คนสมาธิสั้นทำงานยาก อยากรู้วิธีทำสมาธิก่อนเริ่มงาน ฟังทางนี้!

น่าจะมีหลายคนที่ประสบปัญหากับการเป็น “คนสมาธิสั้น” และรู้สึกว่านิสัยสมาธิสั้นของตัวเองนั้น กระทบกับการทำงานและการใช้ชีวิตอยู่อย่างมากมาย มาดูกันว่า เราจะสามารถแก้ไขมันได้อย่างไรบ้าง

มีอะไรต้องทำมากมาย จัดตารางชีวิตไม่ทัน ทำอย่างไรดี?

ใครเป็นสาย Active ฟังทางนี้ ! จะทำอย่างไรดีเมื่อเรามีอะไรต้องทำเยอะไปหมด จนเริ่มจัดการกับตัวเองไม่ได้ วันนี้เรามาลองดูกันว่าปัญหานี้แก้ได้อย่างไร และบอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิดอย่างแน่นอน

จะรับมืออย่างไร เมื่อสภาพจิตใจพังเพราะทำงานหนัก

การทำงานให้อะไรเราหลายอย่าง ทั้งความรู้ด้านการทำงาน เพื่อนร่วมงานที่ดี แต่นอกจากแง่บวกแล้วอย่างหนึ่งที่การทำงานให้เราได้เหมือนกันก็คือ “ความเหนื่อยล้า” บางคนรู้สึกเหนื่อยกับงาน กับสังคมที่ทำงานจนเข้าสู่โหมดใจพัง หรือ “Emotional Breakdown” มาดูกันว่าเราจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไรบ้าง