ทำงานเยอะ ไม่อยากเสียสมดุลชีวิต มาลองทำตามวิธีเหล่านี้
เชื่อว่าหลายคนต้องประสบพบเจอปัญหา “ทำงานหนักจนไม่มีเวลาชีวิต” บางคนไม่ได้ทำงานแค่ 5 วัน แต่ยังต้องเอางานที่ทำไม่เสร็จมาทำเสาร์อาทิตย์อีก แล้วสุดท้ายวันหยุดของเราอยู่ไหนกัน?
เชื่อว่าหลายคนต้องประสบพบเจอปัญหา “ทำงานหนักจนไม่มีเวลาชีวิต” บางคนไม่ได้ทำงานแค่ 5 วัน แต่ยังต้องเอางานที่ทำไม่เสร็จมาทำเสาร์อาทิตย์อีก แล้วสุดท้ายวันหยุดของเราอยู่ไหนกัน?
ชีวิตการทำงานของทุกคนคงไม่ได้ราบรื่นเสมอไป ยิ่งต้องทำงานร่วมกับหลายฝ่าย หลายทีม ยิ่งมีปัญหาเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
เพราะฉะนั้นเราต้องเรียนรู้การตั้งรับวิกฤติที่จะเกิดขึ้น และผ่านมันไปให้ได้เสมอ
อย่ารู้สึกผิดเมื่อต้องลางาน ต้องบอกก่อนว่าหลายคนมักจะรู้สึกผิดที่จะลางานไปทำธุระ หรือบางทีรู้สึกไม่สบายแต่ก็ไม่กล้าลางานเพราะไม่อยากให้คนอื่นมองว่าตัวเองไม่มีความรับผิดชอบ หรือกลัวว่าตัวเองจะไปเป็นภาระงานให้กับเพื่อนร่วมงานที่ต้องไปทำงานในวันนั้น ๆ
ทุกสถานการณ์ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตทั่วไปหรือการทำงาน ย่อมมีเรื่องให้เราต้องตัดสินใจอยู่เสมอ
เพราะฉะนั้นจะทำอย่างไรให้ตัดสินใจได้ดีที่สุด เมื่อถึงเวลาที่เราต้องเลือก
ใจเย็น ๆ หากคุณโดน Lay Off หรือ “ไล่ออก” จากบริษัทที่ทำงานอยู่อย่างกะทันหัน
หลายครั้งที่การ Lay Off ไม่มีการแจ้งเตือนมาก่อน แต่เป็นการที่ทาง HR จะเรียกเราคุยเป็นการส่วนตัว เพื่อชี้แจงข่าวร้ายที่เกิดขึ้นให้พนักงานได้ทำความเข้าใจ
อยากให้ลูกทีมไม่ชิ่งลาออกไปก่อน ต้องลองอ่าน!
หลายคนน่าจะพอคุ้นหูคำว่า YOLO economy มาบ้างแล้ว ซึ่งมาจาก You Only Live Once แนวคิดของคนรุ่นใหม่กลุ่มให่กลุ่มหนึ่งที่เห็นว่า คนเราเกิดมาแค่ครั้งเดียว จึงต้องใช้ชีวิตให้สุด!
สิ้นปี เบื่องาน รอโบนัส หว่านเรซูเม่ เซ็นสัญญา…แล้วค่อยลาออก!
นี่คงเป็นสิ่งที่คนทำงานหลายคนคิดอยู่ในใจโดยเฉพาะช่วงสิ้นปีที่รู้สึกอยากเริ่มเปลี่ยนงาน แต่การลาออกสำหรับใครหลายคนเป็นสิ่งที่ “พูดง่าย…แต่ทำยาก”
น่าจะมีหลายคนที่ประสบปัญหากับการเป็น “คนสมาธิสั้น” และรู้สึกว่านิสัยสมาธิสั้นของตัวเองนั้น กระทบกับการทำงานและการใช้ชีวิตอยู่อย่างมากมาย มาดูกันว่า เราจะสามารถแก้ไขมันได้อย่างไรบ้าง
ใครเป็นสาย Active ฟังทางนี้ ! จะทำอย่างไรดีเมื่อเรามีอะไรต้องทำเยอะไปหมด จนเริ่มจัดการกับตัวเองไม่ได้ วันนี้เรามาลองดูกันว่าปัญหานี้แก้ได้อย่างไร และบอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิดอย่างแน่นอน
การทำงานให้อะไรเราหลายอย่าง ทั้งความรู้ด้านการทำงาน เพื่อนร่วมงานที่ดี แต่นอกจากแง่บวกแล้วอย่างหนึ่งที่การทำงานให้เราได้เหมือนกันก็คือ “ความเหนื่อยล้า” บางคนรู้สึกเหนื่อยกับงาน กับสังคมที่ทำงานจนเข้าสู่โหมดใจพัง หรือ “Emotional Breakdown” มาดูกันว่าเราจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไรบ้าง