ทำงานเหนื่อยจัง ไม่อยากทำอะไรเลย.. นี่เรากำลัง Burnout อยู่รึเปล่านะ? เราน่าจะเคยประสบกันมาบ้างแหละ ไม่ว่าจะเป็นมากหรือน้อย สำหรับอาการ Burnout แต่ว่าแค่ไหนถึงจะเรียกว่า Burnout แล้วแค่ที่เราหายเองได้หรือระดับไหนที่เราควรไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ CareerVisa จะเล่าให้ฟัง
ทุกวันนี้ตอบตัวเองได้รึยังว่าเราทำงานไปเพื่ออะไร? คุณค่าที่คุณยึดถือ หรือ Personal Core Values คือสิ่งที่เราให้คุณค่า ให้ความสําคัญที่สุดในชีวิต ถ้าเรารู้ว่าทำงานไปเพื่ออะไร หรือความสุขในการทำงานของเราคืออะไร ก็จะเป็นส่วนสำคัญมากๆ ที่ทำให้เราค้นหาและมุ่งไปสู่งานที่ใช่เพื่อตอบคุณค่าในชีวิตของเรา
อาการ Burnout เป็นสิ่งที่เกิดได้กับทุกคน แต่เมื่อเกิดได้ ก็ดับได้ และนี่คือเทคนิคที่เราแนะนำสำหรับคนที่อยากดับอาการ Burnout ของตัวเอง
ดูเผินๆ La La Land อาจจะเป็นแค่หนังสวยๆเรื่องหนึ่ง หรือไม่ก็เป็นหนังรักโรแมนติคที่เกี่ยวกับความรักของหนุ่มสาว แต่จริงๆแล้วกลับเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจของคนทำงานที่มีความฝันและ Passion
ใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเอง ‘ทำงานที่ไม่ได้รัก’ อยู่ แต่ก็อยากทำให้ดีที่สุดด้วยความเป็น Perfectionist ของตัวเอง ทั้งๆที่ตอนนี้ใครๆก็พูดกันเรื่องหางานที่ใช่ ทำตามความฝัน ทำงานที่มี passion
ใครกำลังเครียด แต่ไม่รู้จะไปปรึกษาใคร ขอให้ยกมือขึ้น โดยเฉพาะในช่วงนี้ที่มีเรื่องให้คิดมากมาย การเก็บความเครียดไว้กับตัวเองนานๆนั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีสักเท่าไหร่
การที่เราสูญเสียงาน หลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นความล้มเหลวของชีวิต เพราะการว่างงานจะส่งผลกระทบเป็นลูกโซ่ไปถึงความมั่นคงในชีวิต ครอบครัว คุณภาพชีวิต และสำคัญที่สุดคือสุขภาพจิตใจ วันนี้เราจึงนำคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากบริษัท Consulting ระดับโลกหลายแห่งมาแบ่งปันให้ฟัง ว่าคนที่เพิ่งถูกเลิกจ้างจะมีวิธีตั้งหลักยังไงเมื่อสูญเสียงาน มาดูกันเลยดีกว่า
ใครเคยทำงานแล้วผิดพลาดบ้าง ขอให้ยกมือขึ้น เชื่อว่า ทุกคนที่ทำงานกันมาไม่มีใครไม่เคยเฟล ไม่เคยพลาดกันมาก่อน แต่เคยสังเกตมั้ยว่า ความผิดพลาดของเรานั้นเป็นแบบไหน?
ทำไมคนทำงาน Burnout ในช่วงนี้เยอะมาก หลังจากที่เราผ่านการปรับตัวระลอกใหญ่มาสักพัก(และอาจจะมีระลอกสองตามมารึเปล่าก็ต้องลุ้นกันไป) หลายๆคนเริ่มปรับตัวกับการทำงานแบบ New Normal ได้แล้ว แต่เชื่อว่าหลายคนคงจะมีความรู้สึกเหนื่อยกับการปรับตัวบ้างล่ะ
Vera Wang คือหนึ่งในผู้หญิงทรงอิทธิพลแห่งวงการแฟชั่น และยังคงกระฉับกระเฉง และทำงานอยู่แม้จะอยู่ในวัย 70 แล้วก็ตาม เธอเชื่อว่า สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดของชีวิตคือ ‘การที่พลาดโอกาสลองทำในสิ่งที่อยากทำ’ เคล็ดลับที่ทำให้ Passion ของเธอไม่หมดไปตลอดการทำงานในวงการแฟชั่นกว่า 50 ปี คือการที่เธอมีความสุขกับการเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนได้สวยขึ้นในแบบของตัวเอง
เข้าถึงคลังข้อมูลและอีเว้นท์ที่น่าสนใจมากขึ้น