Life@ CareerVisa

How to deal with toxic people

การจัดการอารมณ์เมื่อต้องเผชิญหน้ากับคน Toxic

หนึ่งในบทเรียนสำคัญที่ได้เรียนรู้ในเดือนนี้ คือ “การจัดการอารมณ์ของตัวเอง” เมื่อต้องรับมือกับคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ หรือที่เราเรียกกันว่า “คน Toxic” ในการทำงาน ไม่มีใครสามารถเลือกได้ว่าเราจะต้องเจอกับใครบ้าง หากโชคดี เราอาจได้ร่วมงานกับคนที่เข้าใจ มีน้ำใจ และสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ แต่ในบางครั้ง เราอาจต้องเผชิญหน้ากับคนที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ...
Sam Altman

ทำไม Sam Altman ผู้ก่อตั้ง OpenAI ถึงไม่ใช้ ChatGPT ช่วยตั้งต้นคิดงาน?

แม้จะเป็น CEO ของ OpenAI และเข้าถึงเทคโนโลยี AI ขั้นสุด แต่ Sam Altman กลับเลือก...
openai

ข่าวดี! OpenAI Academy เปิดให้เรียนรู้ AI ฟรีแล้ววันนี้!

CareerVisa ขอแนะนำแพลตฟอร์มใหม่จาก OpenAI ที่เปิดโอกาสให้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน...
discipline

ฝึกตัวเองให้มีวินัยขั้นสุดยอด อย่างเป็นวิทยาศาสตร์ได้ด้วยสิ่งนี้ โดย Andrew Huberman

สำหรับใครที่รู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ไม่มีวินัยเอาซะเลย วันนี้ CareerVisa...
Kelly McGonigal

"เครียดยังไงให้กลายเป็นพลังบวก" สรุปแนวคิดจาก Kelly McGonigal นักจิตวิทยาด้านสุขภาพและผู้เขียนหนังสือ "The Upside of Stress"

วิธีคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่อความเครียดเพื่อใช้มันเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตัวเอง...
AI is Making You Dumber

ใช้ AI ยังไง ไม่ให้โง่ลงกว่าเดิม ถามตัวเองว่าคุณกำลังให้ AI ‘ช่วยคิด’ หรือให้ AI ‘คิดแทน’ อยู่กันแน่

แอดมินได้มีโอกาสดูคลิปของช่อง Cold Fusion ที่พูดถึงเรื่องเทคโนโลยีไว้อย่างน่าสนใจ...
5 คอร์สเรียนฝึกความคิด

5 คอร์สเรียนฝึกความคิด วิเคราะห์จากมหาวิทยาลัยและบริษัทระดับโลกเรียนจบพร้อมรับใบเซอร์

แนะนำคอร์สระดับเริ่มต้นสำหรับการพัฒนาทักษะการคิดเชิงวิเคราะห์ ให้มี Critical Thinking...
Burnout and stress

ทำความรู้จักกับสภาวะหมดไฟ (Burnout) และสภาวะเครียด (Stress) ต่างกันอย่างไร รับมือได้อย่างไรบ้าง

ปกติแล้วสภาวะหมดไฟ หรือ burnout จะเกิดจากการที่เราเครียดมาก เครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว...
Laura Vanderkam

ไม่มีคำว่า “ไม่มีเวลา” อีกต่อไปถ้าคุณมี Mindset แบบนี้ โดย Laura Vanderkam นักเขียนชื่อดังด้านการจัดการเวลา

สรุปวิธีคิดที่จะทำให้คุณ “มีเวลา” สำหรับสิ่งสำคัญในชีวิต โดยลอรา แวนเดอร์แคม (Laura...
Vacation Blues

10 เคล็ดลับ "Bounce Back" สลัดอาการ "Vacation Blues" ให้หายเป็นปลิดทิ้ง!

อาการ “Vacation Blues” หรือความเศร้าหลังไปเที่ยวหยุดยาว เป็นอาการปกติที่เล่นงานคนทำงานอย่างหนักอึ้ง...
Harvard Business Review

ผลสำรวจพบเทรนด์ใหม่คนทำงาน เลือกใช้ AI ดูแลจิตใจแซงการทำงาน โดย Harvard Business Review

งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้...
disney model

แจกงานยังไงให้ทีมไม่ตีกัน ด้วย Disney Model

“การบริหารเป็นทีม” ไม่ใช่แค่แจกจ่ายงานแต่เป็นการทำงานด้วยกันให้ราบรื่นด้วย สำหรับคนที่เป็นหัวหน้าถ้าไม่รู้จะแบ่งงานให้กับทีมยังไง...
491440075_956242383359405_211043652939354152_n

สรุป 5 ข้อคิดจากหนังสือ “Dare to Lead” โดย Brené Brown

ในโลกที่มีแต่ความไม่แน่นอน มีความเสี่ยงรอบตัวเต็มไปหมด การเป็นผู้นำจึงกลายเป็นเรื่องที่จากที่ยากแล้ว...
1 2 3 4 32