Excessive social Medai use

พฤติกรรมทำลายแรงจูงใจ

พฤติกรรมสำคัญที่ทำลายแรงจูงใจในชีวิต รีบเลิกก่อนจะไม่มีแรงทำอะไร โดย Andrew Huberman

เคยมีอาการเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรบ้างไหม ใน Podcast ของ Chris Williamson ได้สัมภาษณ์ Andrew Huberman เอาไว้เกี่ยวกับพฤติกรรมทำลายแรงจูงใจในชีวิตอย่างน่าสนใจดังนี้:...