ผลสำรวจพบเทรนด์ใหม่คนทำงาน เลือกใช้ AI ดูแลจิตใจแซงการทำงาน โดย Harvard Business Review

Harvard Business Review

งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้ AI จากเครื่องมือทำงาน มาเป็น “เพื่อนคู่ใจ” แทน

สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี 2025 ที่ Gen AI เข้ามามีบทบาท

[1] Therapy/AI Companion กลายเป็น Use Case อันดับ 1

– คนทำงานใช้ AI เป็นที่ปรึกษาปัญหาชีวิต

– เพราะเข้าถึงง่าย คุยได้ 24 ชั่วโมง

– ไม่ต้องกลัวโดนตัดสิน เป็นส่วนตัว ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย

[2] จัดระเบียบชีวิต ขึ้นมาอันดับ 2

– วางแผนชีวิตประจำวัน

– ตั้งเป้าหมายและติดตามผลให้ตัวเอง

– สร้างสมดุลชีวิตและงาน

[3] ค้นหาความหมายของชีวิต อันดับ 3

– หาเป้าหมายในชีวิต

– พัฒนาตัวเอง

– สร้างแรงบันดาลใจ

แล้วในฐานะผู้ใช้งาน AI เราทำอะไรบ้าง?

1. รู้จักตั้งคำถาม ไม่เชื่อทุกอย่างที่ AI บอก

2.เข้าใจข้อจำกัดและจุดอ่อนของ AI มากขึ้น

3.มีทักษะการใช้งานที่ดีขึ้น โดยเฉพาะการเขียน Prompt

แต่นี่อาจเป็นสัญญาณที่ดีก็ได้นะเพราะแสดงให้เห็นว่าเราเริ่มใส่ใจเรื่อง Well-being มากขึ้น แต่ก็น่ากลัวในขณะเดียวกันที่คนทั่วไปยอมมอบข้อมูลส่วนตัวสุดๆ ให้กับ AI อย่างเต็มใจ เรียกว่าทั้งน่าสนใจและน่ากลัวนิดๆ ในเวลาเดียวกัน

สุดท้ายแล้ว AI ก็เป็นแค่เครื่องมือ ผลลัพธ์จะดีหรือไม่ดี อยู่ที่คนใช้

เลือกใช้ให้เหมาะกับความต้องการของตัวเองก็พอ

อ้างอิง

Author

  • รวบรวมและแลกเปลี่ยนข้อมูลเพื่อการพัฒนานอกกรอบของคนทำงาน

Related   Articles

Self Reflection
Self-Reflection: Small Win ที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต
ในโลกที่หมุนเร็วและเต็มไปด้วยความคาดหวังจากภายนอก การหยุดมองย้อนกลับมาที่ “ตัวเราเอง” กลายเป็นสิ่งที่ถูกละเลยอยู่บ่อยครั้ง ท่ามกลางเส้นทางที่ไม่ชัดเจน...
Social Media (New Brand) (1)
วัฒนธรรมญี่ปุ่นที่ได้เรียนรู้จากการเดินทาง: รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คิด
หนึ่งในข้อดีของการทำงานที่ CareerVisa คือเราได้ทำงานในองค์กรที่ให้ความสำคัญกับ Work-Life Balance และเชื่อว่าการออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ จะช่วยให้เรากลับมาทำงานได้อย่างมีพลังและมุมมองที่กว้างขึ้น...
TKI Framework
รู้ก่อน จัดการได้! สำรวจ 5 วิธีตอบสนองต่อความขัดแย้งในทีมด้วย TKI Framework
เพราะคนแต่ละคนมี “สไตล์” ในการจัดการความขัดแย้งต่างกัน การเข้าใจสไตล์เหล่านี้ช่วยให้เรา คุยกันรู้เรื่อง ไม่ขัดกันลึก และ สร้างทีมเวิร์คที่แข็งแรงขึ้น TKI...