ผลสำรวจพบเทรนด์ใหม่คนทำงาน เลือกใช้ AI ดูแลจิตใจแซงการทำงาน โดย Harvard Business Review

Harvard Business Review

งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้ AI จากเครื่องมือทำงาน มาเป็น “เพื่อนคู่ใจ” แทน

สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี 2025 ที่ Gen AI เข้ามามีบทบาท

[1] Therapy/AI Companion กลายเป็น Use Case อันดับ 1

– คนทำงานใช้ AI เป็นที่ปรึกษาปัญหาชีวิต

– เพราะเข้าถึงง่าย คุยได้ 24 ชั่วโมง

– ไม่ต้องกลัวโดนตัดสิน เป็นส่วนตัว ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย

[2] จัดระเบียบชีวิต ขึ้นมาอันดับ 2

– วางแผนชีวิตประจำวัน

– ตั้งเป้าหมายและติดตามผลให้ตัวเอง

– สร้างสมดุลชีวิตและงาน

[3] ค้นหาความหมายของชีวิต อันดับ 3

– หาเป้าหมายในชีวิต

– พัฒนาตัวเอง

– สร้างแรงบันดาลใจ

แล้วในฐานะผู้ใช้งาน AI เราทำอะไรบ้าง?

1. รู้จักตั้งคำถาม ไม่เชื่อทุกอย่างที่ AI บอก

2.เข้าใจข้อจำกัดและจุดอ่อนของ AI มากขึ้น

3.มีทักษะการใช้งานที่ดีขึ้น โดยเฉพาะการเขียน Prompt

แต่นี่อาจเป็นสัญญาณที่ดีก็ได้นะเพราะแสดงให้เห็นว่าเราเริ่มใส่ใจเรื่อง Well-being มากขึ้น แต่ก็น่ากลัวในขณะเดียวกันที่คนทั่วไปยอมมอบข้อมูลส่วนตัวสุดๆ ให้กับ AI อย่างเต็มใจ เรียกว่าทั้งน่าสนใจและน่ากลัวนิดๆ ในเวลาเดียวกัน

สุดท้ายแล้ว AI ก็เป็นแค่เครื่องมือ ผลลัพธ์จะดีหรือไม่ดี อยู่ที่คนใช้

เลือกใช้ให้เหมาะกับความต้องการของตัวเองก็พอ

อ้างอิง

Author

  • รวบรวมและแลกเปลี่ยนข้อมูลเพื่อการพัฒนานอกกรอบของคนทำงาน

Related   Articles

Vacation Blues
10 เคล็ดลับ "Bounce Back" สลัดอาการ "Vacation Blues" ให้หายเป็นปลิดทิ้ง!
อาการ “Vacation Blues” หรือความเศร้าหลังไปเที่ยวหยุดยาว เป็นอาการปกติที่เล่นงานคนทำงานอย่างหนักอึ้ง ซึ่งเกิดขึ้นกับคนทำงานหลายคนโดยเฉพาะช่วงหยุดยาว อย่างไรก็ตามการจมกับความเศร้าหลังเที่ยวไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก...
Harvard Business Review
ผลสำรวจพบเทรนด์ใหม่คนทำงาน เลือกใช้ AI ดูแลจิตใจแซงการทำงาน โดย Harvard Business Review
งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้ AI จากเครื่องมือทำงาน มาเป็น “เพื่อนคู่ใจ” แทน สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี...
disney model
แจกงานยังไงให้ทีมไม่ตีกัน ด้วย Disney Model
“การบริหารเป็นทีม” ไม่ใช่แค่แจกจ่ายงานแต่เป็นการทำงานด้วยกันให้ราบรื่นด้วย สำหรับคนที่เป็นหัวหน้าถ้าไม่รู้จะแบ่งงานให้กับทีมยังไง เรามี Framework จาก Disney...