อย่าเข้าใจผิดว่าการทำงานหนักจนเกินไป หรือการทำมากกว่าคนอื่นอาจจะทำให้เราเติบโตได้ไวหรือเก่งกว่า แต่จริงๆ แล้ว การทำงานในแบบที่พอดีก็มักจะเป็นตัวเรื่องที่ฉลาดกว่า เพราะนอกจากจะทำให้เราแบ่งเวลาชีวิตตัวเองได้ และสามารถทำอะไรอย่างอื่นได้ นึกถึงคนอื่นได้เต็มที่ ก็ยังทำให้เรามีเวลาเรียนรู้สิ่งต่างๆ หรือลงคอร์สเรียนได้มากขึ้นอีกด้วย
แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่า เราที่แหละ เป็นคนบ้างานอันดับหนึ่ง วันนี้ CareerVisa จะมาบอกสัญญาณ ที่กำลังชี้ว่าคุณเป็นคนบ้างาน มาให้อ่านกัน
1) เป็นคนแรกที่ถึงบริษัท และคนสุดท้ายที่ออกจากบริษัท : หลายครั้งที่เราคิดว่าการมาออฟฟิศไว มันเงียบ และมีสมาธิมากกว่า หรือกลับช้าเพราะว่าทุกคนกลับแล้วได้ทำงานมากกว่า แต่จริงๆ ปรับเวลาของตัวเองให้พอดีและทำงานแต่พอควรน่าจะดีกว่านะ
2) ทำงานช่วงพักเที่ยง : บางคนจะบอกว่า ก็มันทำไม่ทัน แต่จริงๆ แล้ว การที่เราได้พักไปกินข้าวคือสิ่งที่สำคัญที่สุด และช่วยให้เราได้พักสมองกับพักร่างกายอย่างเต็มที่ได้อีกด้วย
3) ไม่ค่อยมีงานอดิเรก นอกเหนือจากการทำงาน : เพราะวันๆ ทำแต่งาน เลยทำให้ไม่ค่อยมีสิ่งอื่นๆ ที่สนุกหรือผ่อนคลายให้ทำ
4) เครียด กังวล เวลาไม่ได้ทำงาน : เวลาที่ลางาน หรือไม่ได้จับคอม มักจะนั่งเครียดว่า เราต้องทำอะไรบ้างมั้ยนะ หรือกังวลใจเรื่องงานตลอดเวลา สิ่งนี้ไม่ดีเลย เพราะมันทำให้เราไม่มีเวลาพักจากกงานจริงๆ
5) ไม่ได้ลางานอย่างแท้จริง : เวลาไปเที่ยวก็ต้องพกคอมไป หรือเวลานั่งคาเฟ่ตอนไปเที่ยว ก็ต้องเปิดคอมทำงาน สัญญาณนี้แหละที่บอกว่าคุณติดงานจนไม่มีเวลาพัก
6) คิดเรื่องงานตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนอยู่กับเพื่อน : หลายครั้งที่คุยกับคนรอบตัว แต่ก็มักจะดึงเรื่องงานขึ้นมาคุยตลอด นอกจากมันจะทำให้สมองไม่พักแล้ว คนรอบตัวอาจจะรู้สึกเบื่อกับหัวข้อที่คุยด้วยก็ได้
7) ลาป่วยแบบไม่ได้ลาป่วย ถึงป่วยก็ทำงานอยู่ดี : ถึงแม้ป่วยก็ยังกังวลว่างานเราจะเป็นอย่างไร เพราะฉะนั้นคุณเลยกลายเป็นคนที่ถึงป่วยก็ต้องทำงานไปสะงั้น
8) ปวดหัว หรือไม่สบายตัวตลอดเวลา : หลายครั้งที่อาการเหล่านี้มาจากความเครียดจากเรื่องงาน หรือการคิดมากจนเกินเหตุ
9) ไม่เคยปฏิเสธการรับงาน : ไม่ว่างานจะมากี่งาน เราก็รับไหว เพราะคิดว่าตัวเองทำได้ ไม่อยากปฏิเสธเพราะกลัวจะดูไม่สู้งาน
10) ไม่ค่อยไปไหนกับเพื่อน ลืมคนรอบตัว : เพื่อนชวนไปกินข้าว หรือมีนัดต่างๆ เราก็มักจะมองว่า การทำงานต้องมาก่อน หลายครั้งที่การบ้างานทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบตัวนั้นแย่ลง ต้องระวังให้ดี
การตั้งใจทำงาน และการทำงานหนักเป็นเรื่องที่ดี อย่างไรก็ตามอย่าลืมบริหารเวลาของตัวเอง และอย่าให้ตัวเองตกอยู่ในบ่งของคนบ้างาน เพราะไม่งั้นบอกเลยว่าจากทำงานแล้วได้ดี จะกลายเป็นมีข้อเสียเพิ่มขึ้นมาแบบที่เราไม่รู้ตัวอีกมากมาย
อ้างอิง : https://money.usnews.com/money/careers/slideshows/17-signs-you-might-be-a-workaholic?slide=23
