Work-Life Balance Tips

เทคนิคการสร้าง Work Life Balance ไม่ให้ชีวิตพัง

Work from home หยุดพักเหมือนไม่ได้พัก เคล็ดลับจากหนังสือ “Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ”

เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่น่าสนใจในหนังสือ “Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริง ๆ” มาฝาก การพักผ่อนเต็มที่นั้นส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการทำงาน สุขภาพจิตและความคิดสร้างสรรค์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาสมดุลระหว่างงานและการหยุดพักให้เหมาะสม

อยาก Work from home จะบอกหัวหน้ายังไง?

ถึงแม้บริษัทส่วนใหญ่มี Flexi hour กันแล้วตั้งแต่ช่วงโควิดที่ผ่านมา แต่ถ้าหากบริษัทของคุณเริ่มให้กลับเข้าออฟฟิศแล้ว และยังคงใช้ระบบตอกบัตรอยู่ มาดูกันดีกว่าว่าผลการวิจัยจาก Stanford คิดว่าการทำงานที่ออฟฟิศ หรือ ที่บ้าน สามารถเพิ่ม Productivity ได้มากขนาดไหน

เมื่อความยืดหยุ่น คือหัวใจของคนทำงานยุคใหม่ส่องนโยบายการทำงานสุด Flexible จากทั่วโลก

หากมีตําแหน่งงาน 2 ตัวเลือกที่ไม่ต่างกันมากนัก มานําเสนอ พนักงานกว่า 75% พึงพอใจกับตัวเลือกที่ให้ข้อเสนอเรื่องความยืดหยุ่นมากกว่า เหตุผลหลักนั้นมาจากกลุ่มมิลเลนเนียลและเจนซีที่เพิ่งเข้าสู่ตลาดแรงงาน ทําให้รูปแบบการทำงานเดิมๆ ถูกแทนที่ด้วยพลังและความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

ตารางชีวิตคุณเป็นแบบสัตว์ประเภทไหน จัดการตัวเองให้ถูกเวลาด้วย The Power of When

คุณจะทำอะไร สำคัญที่ทำตอนไหนจึงจะดีที่สุด บางคนรู้สึกสดชื่นเมื่อได้ตื่นแต่เช้า ในขณะที่บางคนหัวแล่นตอนกลางคืนและชอบนอนดึก ทุกคนมีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกิจกรรมต่างๆของตัวเอง

ชีวิตแบบ Active Well-Being Life ที่มนุษย์เงินเดือนสาย Super Productive ต้องการ

หมดยุคทำงานหนักจนโทรม เทรนด์ Active Well-being Life ประสบการณ์แนวใหม่ที่มนุษย์เงินเดือนต้องการ ที่ผสานการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟในขณะที่ดูแลสุขภาพกายใจไปพร้อมกัน

ฉันจะเอาเงินล้าน! : จัดสรร ปันส่วนเงินออมสไตล์ First jobber

ฉันจะเอาเงินล้าน! EP 1 : จัดสรร ปันส่วนเงินออมสไตล์ First jobber

ซีรีย์การเก็บเงินสไตล์ First Jobber ตั้งแต่ การเก็บเงินหยอดกระปุก ฝากธนาคาร จนไปถึงการเก็บเงินในรูปแบบดิจิทัลกันเลยทีเดียว บางคนอาจจะคุ้นเคยกับวิธีการเก็บเงินแบบ 6 ขวดโหล การเก็บเงินแบบแบ่งเปอร์เซนต์บ้าง ก็ไม่เป็นไร ผมคิดว่าวิธีเหล่านั้น เป็นวิธีที่น่าสนใจเหมือนกันครับ แต่วิธีที่ผมนำเสนอนั้น ไม่ใช้วิธีการออมเงินเพียงอย่างเดียว แต่ผมจะช่วยให้คุณเข้าใจการออมเงินที่คุ้มค่าหรือการใช้เงินทำงานด้วยตัวของมันเอง เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาเริ่มปูพื้นฐานการเก็บเงินสไตล์ First Jobber กันเลยครับ

ฉันจะเอาเงินล้าน! EP 2 :

ฉันจะเอาเงินล้าน! EP 2 : การออมเงินสไตล์ First jobber

สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ ซีรีย์ ฉันจะเอาเงินล้าน! กันอีกครั้งนะครับ สำหรับครั้งนี้เป็นซีรีย์ที่ 2 กับการวิธีการออมเงินสไตล์ First Jobber

คนทำงานซื้อคอนโดย่านไหนดี? พาไปดู 9 ย่านธุรกิจในกรุงเทพที่น่าสนใจ

ที่อยู่อาศัยเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความสุขในการทำงาน คงไม่มีใครอยากเดินทางรถติดอยู่บนถนนนานๆ หรือทำงานเหนื่อยๆกลับมากว่าจะถึงบ้านก็ผ่านไปหลายขั่วโมง วันนี้เราจะพามาดูย่านธุรกิจ 9 แห่งที่กำลังมาแรง เผื่อใครกำลังย้ายที่อยู่ใหม่ หรือเพิ่งเริ่มทำงานแล้วต้องหาคอนโดเช่าหรือซื้อ จะลงทุนทั้งทีก็ต้องเลือกทำเลที่มีอนาคตจะเติบโตได้อีก เดินทางสะดวก

เลิกบ่นว่าไม่มีเวลา! CEO ระดับโลก ได้นอนกี่ชั่วโมงกันนะ?

นอนยังไงให้ประสบความสำเร็จ!? รวมเคล็ดลับการนอนจากเหล่า CEO ทั่วโลก ทำงานมาทั้งวัน ทั้งเหนื่อย ทั้งง่วง บางทีทำงานแทบไม่ได้นอนแต่กลับได้ผลลัพธ์ออกมาเพียงแค่นิดเดียว จะว่าไปผู้บริหารระดับโลกเค้าสามารถทำงานมากมายได้ในวันเดียวและยังพักผ่อนได้เพียงพออีกหรือ? มาดูกันดีกว่า