CareerVisa

ปกติแล้วสภาวะหมดไฟ หรือ burnout จะเกิดจากการที่เราเครียดมาก เครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะต่างจากความเครียด (Stress) ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ชั่วครั้งคราวตามสถานการณ์ที่พบเจอ...

สรุปวิธีคิดที่จะทำให้คุณ “มีเวลา” สำหรับสิ่งสำคัญในชีวิต โดยลอรา แวนเดอร์แคม (Laura Vanderkam) นักเขียนชื่อดังด้านการจัดการเวลา ผู้บรรยาย TED Talk ที่มียอดวิวหลายล้าน...

อาการ “Vacation Blues” หรือความเศร้าหลังไปเที่ยวหยุดยาว เป็นอาการปกติที่เล่นงานคนทำงานอย่างหนักอึ้ง ซึ่งเกิดขึ้นกับคนทำงานหลายคนโดยเฉพาะช่วงหยุดยาว อย่างไรก็ตามการจมกับความเศร้าหลังเที่ยวไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก...

งานวิจัยจาก Harvard Business Review เพิ่งออกมา มีผลสำรวจพบว่าคนทำงานเปลี่ยนการใช้ AI จากเครื่องมือทำงาน มาเป็น “เพื่อนคู่ใจ” แทน สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี...

“การบริหารเป็นทีม” ไม่ใช่แค่แจกจ่ายงานแต่เป็นการทำงานด้วยกันให้ราบรื่นด้วย สำหรับคนที่เป็นหัวหน้าถ้าไม่รู้จะแบ่งงานให้กับทีมยังไง เรามี Framework จาก Disney...

ในโลกที่มีแต่ความไม่แน่นอน มีความเสี่ยงรอบตัวเต็มไปหมด การเป็นผู้นำจึงกลายเป็นเรื่องที่จากที่ยากแล้ว ยากขึ้นไปอีก ทุกคนอาจจะคิดว่าการเป็นผู้นำต้องแข็งแกร่ง...

เพราะความขี้เกียจไม่ใช่ข้อเสีย ถ้าเราใช้มันอย่างถูกต้อง วันนี้มีเนื้อหาจาก Video ของ Productivity Peter มาเล่าให้ฟัง สำหรับคนที่รู้สึกว่าขี้เกียจแต่ก็อยากทำนู่นนี่เต็มไปหมด...

1. เวลาตัดสินใจอะไรไม่ได้ อาจไม่ใช่เพราะว่าเราตัดสินใจได้ไม่ดี แต่เราหารู้ไม่ว่าเราไม่เคยแยกมากกว่าว่าการตัดสินใจไหนที่อนุญาตให้เรา ‘ตัดสินใจผิดพลาด’ ได้...

Work smarter, not harder ด้วย AI Tools เหล่านี้ จดเอาไว้! ฝึกใช้ ทำงานง่ายขึ้นแน่นอน 1. ChatGPT AI ChatBot ที่สามารถโต้ตอบและตอบคำถามได้อย่างเป็นธรรมชาติ...

ในโลกที่แข่งขันสูงอย่างทุกวันนี้ ความรู้และความเชี่ยวชาญเพียงอย่างเดียวอาจไม่พาเราไปได้ไกลเท่าที่หวัง สิ่งที่แยกคนประสบความสำเร็จออกจากคนทั่วไปอย่างแท้จริงคือ...

เคยมีอาการเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรบ้างไหม ใน Podcast ของ Chris Williamson ได้สัมภาษณ์ Andrew Huberman เอาไว้เกี่ยวกับพฤติกรรมทำลายแรงจูงใจในชีวิตอย่างน่าสนใจดังนี้:...

ในโลกที่ใครต่างก็ยุ่งกันตลอดเวลา Rory Vaden ผู้ที่เป็น Management Consultant ในบริษัทชื่อดังจะมาเล่าถึง “เทคนิคบริหารเวลา” ที่ต่างไปจากเดิมที่เราเคยรู้จัก...