วิธีค้นหา “คุณค่าในชีวิตทำงาน” ภายใน 10 สัปดาห์ เพื่อตอบตัวเองว่าทำงานไปเพื่ออะไร

ทุกวันนี้ตอบตัวเองได้รึยังว่าเราทำงานไปเพื่ออะไร?

คุณค่าที่คุณยึดถือ หรือ Personal Core Values คือสิ่งที่เราให้คุณค่า ให้ความสําคัญที่สุดในชีวิต ถ้าเรารู้ว่าทำงานไปเพื่ออะไร หรือความสุขในการทำงานของเราคืออะไร ก็จะเป็นส่วนสำคัญมากๆ ที่ทำให้เราค้นหาและมุ่งไปสู่งานที่ใช่เพื่อตอบคุณค่าในชีวิตของเรา

สิ่งที่สําคัญที่สุดในชีวิตคุณ คืออะไร?

เราจะรู้ว่าสิ่งไหนสําคัญสําหรับเรา ก็ต่อเมื่อต้องเลือกระหว่างสองสิ่งที่เราต้องการท้ังคู่ หรือ ไม่ต้องการท้ังคู่ เช่น ระหว่างชื่อเสียงกับเงินทอง หรือ ชีวิตส่วนตัวกับความก้าวหน้าในงาน

วิธีที่ Harry Kraemer ซึ่งเป็นอาจารย์ที่ Kellogg School of Management และ ผู้เขียนหนังสือชื่อ Value-based Leadership สอนให้ค้นหาคุณค่าที่ตัวเองยึดถือ คือ การสะท้อนความคิดตัวเองลงในบันทึกว่า ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา มีอะไรที่เราได้ลงมือทําจริงๆ

1. อะไรที่เราทําแล้วภาคภูมิใจ เพราะอะไร
2. อะไรที่เราทําแล้วไม่ภูมิใจ เพราะอะไร
3. หากย้อนเวลากลับไปได้ เราจะแก้ไขสิ่งที่เราไม่ภาคภูมิใจอย่างไร.พอทําไปเรื่อยๆ

ทําซ้ำๆ สัก 10 สัปดาห์ จะเกิดเป็น Pattern ของต้นเหตุที่ทําให้เราภาคภูมิใจ ซึ่งแก่นของมันมักเป็น Personal core values ของเรา และต้นเหตุที่ทําให้เราไม่ภาคภูมิใจมักเกิดจากการทําอะไรที่ขัดกับ Personal core values ของเรา และการคิดวิธีการแก้ไขจะช่วยให้เราสามารถพัฒนาตนเองได้นั่นเอง

ค้นหา Personal Core Values ของตัวเอง

ถ้าอยากทดสอบ Values ของตนเอง หรืออยากรู้ว่าอาชีพที่เราทำตอนนี้เหมาะกับ Values ของเรารึเปล่า ลองเข้าไปทำแบบประเมินอาชีพของ CareerVisa ได้ที่ www.careervisaassessment.com ได้เลย

อ้างอิง : หนังสือ From Values to Action: The Four Principles of Values-Based Leadership by Harry M. Kraemer Jr.

Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Writer

Related Posts

Burnout 4 ระดับ กับการดับไฟ ทำยังไงไม่ให้งานเผาไหม้จิตใจของเรา

ทำงานเหนื่อยจัง ไม่อยากทำอะไรเลย.. นี่เรากำลัง Burnout อยู่รึเปล่านะ? เราน่าจะเคยประสบกันมาบ้างแหละ ไม่ว่าจะเป็นมากหรือน้อย สำหรับอาการ Burnout แต่ว่าแค่ไหนถึงจะเรียกว่า Burnout แล้วแค่ที่เราหายเองได้หรือระดับไหนที่เราควรไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ CareerVisa จะเล่าให้ฟัง

รู้สึกว่าตัวเองไม่ก้าวหน้า หรือแค่มองไม่เห็นว่าเราก้าวมาไกลแค่ไหน? ทบทวนชีวิตเพิ่ม Self-Esteem ผ่านการเขียน

“ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น” เป็นคำปลุกใจอันหลอกลวง เคยรู้สึกแบบนี้กันไหม? ชวนเติมพลังให้ Self-esteem มองให้เห็นคุณค่าของตัวเองผ่านการเขียน Self Esteem Journal หรือ บันทึกความภูมิใจในตัวเอง ลองเอาคำถามทั้ง 7 ข้อไปเป็นไกด์ในการเขียนทบทวนชีวิต เพื่อที่เราจะได้มองเห็นภาพรวมที่ผ่านมาในเส้นทางชีวิต